7、防止情緒激動 ,保證睡眠充足 ,心情舒暢
測量前要求測量前1小時避免劇烈的運動或鍛煉,進食、喝飲料(水除外),尤其是含有咖啡因的飲料,服用影響血壓的藥物等;測量前30分鐘應停止吸煙,精神放松,排空膀胱,正式測量前應至少安靜休息5分鐘。測量前應使血壓計的水銀柱處于垂直零點水平,水銀柱朝向測量員,受檢者露出右上臂,將袖帶平整舒適的綁在右上臂上,其松緊度以能放入兩指尖為宜,且袖帶氣囊至少應包裹80%的上臂,袖帶下緣放置在肘關節前肘窩上方約2-5cm處,使充氣的氣囊正好位于肱動脈搏動部位。前臂當舒適的放在桌面上,手掌向上,使上臂高度約在心臟水平
測量步驟首先擠壓橡皮球,使袖帶充氣,同時觸摸右側肱動脈,注意搏動消失時的水銀柱高度值。在此壓力下,再增加30mmHg即為最高充氣壓水平;然后開始測量血壓,將聽診器的聽頭放到袖帶下肱動脈部位(一般在肘窩略偏內側,即能找到肱動脈);勻速充氣完成之后,注視最高充氣壓,打開充氣球的閥門,保持放氣速度恒定,使水銀柱下降2mmHg/秒左右。袖帶逐漸放松,在整個放氣過程中始終進行聽診。聽到第一階段的兩次連續打擊聲為收縮壓和最后聽到的兩次連續打擊聲為舒張壓,完成之后使袖帶內氣體排空,記錄讀數。
血壓器也就是跟我們常用的血壓計是一個意思。傳統的血壓計就是水銀立式血壓計,他是需要在手臂上面綁上袖,帶之后才能夠使用的一個儀器。而現在的電子血壓儀器也有兩種使用方式第一種是臂式血壓計而另一種是手腕式電子血壓計。但是手腕式電子血壓計他是有血液循環障礙的患者是不能夠用的且還有其他類型血液病的患者也是不能夠用的。因此現在的電子血壓計,手臂式電子血壓計用的還是比較多的。
那么電子臂式血壓計她是在使用的時候應該要怎么使用呢?第一步,是將袖帶展開好,這樣就能夠防止金屬套環脫落。第二部就是將袖帶綁在手臂上面,如果說是在夏天或者是不冷的時候可以直接綁上袖帶。但如果是在冬天,衣服較多的話,是需要將衣服脫去再綁上袖帶的,意思就是盡可能將袖帶跟手臂直接接觸。第三步,將手臂的就帶固定好之后就是可以按照說明書上面的指示去做。還有現在的電子血壓計他都是有記憶功能的,因此如果說是長期使用的患者,可以使用記憶功能來比較現在的血壓。還有就是如果說想要測試血壓的此后最好是在早晨剛醒來之后就進行測試,因為這個時候對于檢測的本人來講是最能夠體現最高血壓。并且是在溫暖的房間里,每天同一時間去檢測,這樣的話就對比度會更高。有在檢測血壓的時候,是需要有一個正確的坐姿,坐在椅子上面要背挺直。在測量血壓之前要要深呼吸,放松心情,如果說想要連續的檢測這個時候是需要間隔五分鐘之后再進行一個測試。那就是在測試的時候,是不能夠說話,亂晃或其他的一些小動作。通常血壓計都是比較準確的,除非是損壞或者是有意外發生了,才會對它對準確性造成形象,消費者可以放心的使用。
同時,電子血壓計的方便性使得經常有規律地測量成為可能,從而能準確、及時掌握...
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