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    發布時間:2020-03-20 19:01| 位朋友查看

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    按捏手掌降血壓方法
    當血壓突然升高,卻發現忘記帶藥出門,或者降壓藥物療效不理想時,都可以試試這種按摩方法測量完成后按任意鍵關機;

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    免得過食油膩
    食物中能夠適時多選用高蛋白、低脂肪(fat)的魚蝦類、禽類和大豆類成品,當中的不飽和脂肪酸(fatty acids)和大豆磷(P)脂有益于保健降壓


    腕式和臂式哪個好可以選擇慢跑、打太極、慢走等,但運動量不能過大,每次運動時間不超過1個小時,額頭上微微出汗就應立即停止有手腕動脈狹窄(動脈硬化或其它原因造成)的中輕度高血壓患者或I、II期高血壓患者可選擇歐姆龍HEM-746C、歐姆龍HEM-431C兩種型號5. 歐姆龍HEM-746C是自動加壓式血壓計,操作簡單方便,價格適中6. 歐姆龍HEM-4011C是手動加壓是電子血壓計,價格便宜

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