歐姆龍電子血壓計怎么用上臂式怎么設置從kpa換成mmhg

　　家中自測血壓最好做到這幾點

　　患者在家中自測血壓，最好使用上臂式電子血壓計，這樣不但方便而且準確；測量環境必須保持安靜、溫度要適當，自測血壓前休息5—10分鐘后；自測血壓過程不要講話，不能活動肢體；自測血壓姿勢為端坐，手臂上衣物不要過緊，手掌向上平伸，肘部與心臟處于同一水平，上肢胳膊與身軀呈45度角；袖帶不宜勒得過緊，否則會導致收縮壓過高

臂帶中心處于心臟在同一高度；

　　研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，可以在數分鐘之內上升2～5千帕，中午過后，血壓會自行下降

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　　快速降壓
　　該法對凡屬原發性高血壓，不是因其他疾病而繼發的效果最好。即或由其他疾病繼發的對降壓的作用也非常明顯，但因其他引起高血壓的疾病不愈則高血壓亦不能根治，只能使血壓下降而減少其痛苦而已。針灸穴位：在八會穴中“血會膈俞”，為針灸界眾所周知。膈俞降壓法操作簡便，只要找準穴位，雙側各埋1號皮內針1支，穴位找準，血壓應針而降。冬季可埋5天，夏季因洗澡頻繁可埋3天。起針后間隔1天，繼續埋針。
　　操作方法：找好膈俞穴，皮膚消毒，用小鑷子夾起皮內針，以左手拇、食二指向左右扒緊穴旁皮膚，將皮內針由膈俞穴中間向脊椎方面橫刺，皮內針刺入在表皮以內真皮之上，不能超越真皮，針尖要向脊椎方面刺入。針刺入后，剪膠布兩塊，一小一大，大者不過如指甲大，小者先貼在皮內針柄的下面以免針柄接觸皮膚，然后將大塊貼在小塊膠布和皮內針上，壓平即可。
　　皮內針如刺過真皮，患者會感到疼痛。針入以后應醫手指在針上按壓，如患者說疼即宜起出重新按常規小心針入。
　　膈俞定位：俯伏位，在七胸椎棘突下，當督脈至陽穴旁開1.5寸處取穴。
　　眼針肝區降壓法：
　　眼針八區十三穴，已有專書，且許多針灸書及中、外針灸雜志報道很多。在這里僅介紹眼針降壓的經驗。
　　中醫說“肝藏血”“人臥血歸于肝”“肝開竅于目”闡述肝經和血液的密切關系。以眼針肝區降壓，效果最快。測量血壓，如果高于正常范圍，血壓計不必取下，即在眼的雙肝區各刺一針，即再量血壓，必有不同程度的下降。
　　降壓針法很多，我曾經提出降壓十法。然而十法之中，以膈俞皮內針和眼穴肝區為最快。
　　高血壓屬于心血管病，有的病人患高血壓數十年而不愈。經驗告訴我們，一時性降壓很容易，完全徹底治愈很難。還有的病人患頑固性高血壓，用什么方法也不見下降，這種病人雖占極少數，在臨床中也有時遇到。